BOSU® Sport 50 Balance Trainer se v současnosti používá ve fitness, sportovních kondičních a rehabilitačních zařízeních. V celém odvětví je známý pro trénink rovnováhy, síly, flexibility ale i pro kardio cvičení. BOSU® je zkratka pro „Both Sides Up“. BOSU® Balance Trainer může být používán plošinou buď nahoru nebo dolu pro spoustu balančních cvičení. Metoda balančního cvičení pomáhá odstraňovat bolest zad a kloubů. Napomáhá posilovat svaly celého těla a tím zpevňovat postavu. Mimo jiné umožňuje provádět cviky na udržení rovnováhy či obratnosti. Cvičením na BOSU® také dochází k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. BOSU® si oblíbili profesionální i amatérští sportovci a fyzioterapeuti. Využívá se například v kruhovém tréninku či funkčním tréninku. BOSU® Balance Trainer nechybí v žádném moderním fitness či sportovní posilovně. Ideální je i pro domácí použití
Vlastnosti | Popis |
---|---|
Rozměr | průměr 50cm |
Hmotnost | 5.5kg |
Nosnost | 113.0kg |
Barva kopule | růžová |
Barva obruče | zelená |
Výška | max 22.5cm od změně k vrchu kopule |
Základna | protiskluzová – má 6 malých pogumovaných nožiček po obvodu – které brání uklouznutí |
Obsah balení | bosu|manuál|pumpička |
Použití | fitness kluby|kondiční cvičení|fitness pro děti|yoga pilates|kruhový trénink |