CBD oleje | Placebo, nebo přírodní zázrak?

V poslední době se téměř roztrhl pytel s konopnými produkty a především pak v podobě CBD olejů. Je však tento výživový doplněk skutečně přínosný pro naše zdraví, nebo se jedná jen o další marketingový placebo efekt? To vše si shrneme v dnešním článku!

Co je CBD?

CBD neboli kanabidiol je látka, která se získává ze známé rostliny konopí. Narozdíl však od známějšího THC, které je v konopí také obsaženo, nemá na tělo psychotropní (omamné) účinky. Zatímco tetrahydrokanabinol (THC) uvádí tělo do stavu “rauše” a může způsobovat stavy úzkosti a neklidu, kanabidiol (CBD) naopak pomáhá k uvolnění a navrácení do normálního stavu.

Přínosy CBD olejů

CBD má schopnost působit v těle na více oblastí najednou. V současné době stále ještě neexistuje příliš mnoho klinických studií, které by dokázaly stoprocentně popsat veškeré účinky; mezi nejznámější stanovené účinky patří:

• zmírňuje úzkosti a deprese
• pomáhá bojovat proti nespavosti
• může zmírňovat bolest
• upravuje trávení
• zvyšuje imunitu

A mnoho dalších účinků, které jsou však stále na začátku svého objevování. Lidé CBD oleje užívají nejčastěji právě pro tyto výše zmíněné schopnosti.

CBD 5% vs. CBD 10%

Na trhu se setkáte se dvěma variantami, někdy dokonce i se třemi variantami CBD olejů. V nabídce jsou oleje s 5, 10, dokonce i s 20% koncentrací. V případě, že s oleji začínáte, je vhodné dávkovat nejprve ty nízko procentní. Dávkování záleží na více faktorech (váha, zvyklost na CBD). Postupem času můžete dávkování navýšit – vždy však bedlivě sledujte reakci a v případě jakýchkoliv obtíží doplněk vysaďte, nebo se poraďte se svým lékařem.

Vedlejší účinky CBD olejů

Oleje mohou způsobit mírné vedlejší účinky, které by však měli být pouze krátkodobé a po úpravě dávkování, či úplném vysazení, by měli sami odeznít. Mezi nejčastější projevy patří sucho v ústech, nízký tlak a motání hlavy, únava nebo ztráta chuti k jídlu.

Pokud si nejste jisti, zda je pro vás tento výživový doplněk vhodný, konzultujte jeho užívání se svým lékařem!