Vodní Kettlebell BOSU® Hydro Ball byl navržen speciálně pro funkční trénink. Většina cvičení se zaměřuje pouze na izolovanou svalovou skupinu a jen málokdy nutí tělo zapojit a využívat BodyCORE. Vodní kettlebell BOSU® Hydro Ball je navržen, aby efektivně zapojil skupiny svalů. Učí vás také, jak používat vaše tělo nejefektivnějším způsobem. Tato pomůcka funguje na principu destabilizované váhy Hydro-Inertia™. To je klíč k síle, rychlosti, tréninku nervového systému a celkové kondici. Tato pomůcka kombinuje Kettlebell a úchopový medicinbalon.
Dokonce i dobře vypracované svaly nemohou využít svůj skutečný potenciál bez nervového systému. Svaly nikdy nekonají samy. Musí přijímat signály z nervů, které se rozvětvují po celém těle. Trénink stability je vysoce efektivní způsob, jak tyto signály zefektivnit. Hydroball se skvěle kombinuje s BOSU Balance Trainerem.
Nervy reagují na trénink stejně jako svaly, přizpůsobují se požadavkům, které jsou na ně kladeny. Každý typ cvičence může využít benefity a prospěch, které cvičení přináší.
Vlastnosti | Popis |
---|---|
Délka | 40.64 cm (s madly) |
Hmotnost | 2.0kg (bez vody) |
Hmotnost | 11.34kg (naplněný vodou) |
Průměr | 25.4 cm |
Barva | šedá |
HYDRO-INERTIA™ využívá vody k vytvoření nestabilního odporu, který zvyšuje pevnost a stabilitu BodyCORE během cvičení. Většina balančních produktů, které jsou v současné době na trhu, se používá především jako základna, na které sedíte, stojíte nebo si lehnete.
Použitím technologie HYDRO-INERTIA™ v SURGE® Hydro Ball odstraníte omezení, která se vyskytují u produktů omezených na posturální nestabilitu. Se SURGE® Hydro Ball můžete pracovat v nestabilitě v celé škále pohybů v trénincích pro celé vaše tělo.
HYDRO-INERTIA™ účinně a efektivně napodobuje situace v reálném životě mnohem více než statická závaží, jako jsou činky nebo kettle belly.