Bradla Full Body Workout

599 

Garance nejlepší ceny

Trénink s bradly zaměřený na celé tělo. Skladba cviků je vhodná pro všechny věkové kategorie bez ohledu na pohlaví. Efektivně dosáhnete odstranění bolesti zad, krční páteře, zpevníte celé tělo, přiberete svalovou hmotu a zhubnete.

Záruka: 24 Měsíců

BODYKING FITNESS | BODYKING FITNESS

BRADLA FULL BODY WORKOUT

trénink pro bradla zaměřený na celé tělo. Díky tomuto tréninkovému videu procvičíte rovnoměrně všechny partie těla. Skládá se ze základních funkčních cviků, které jsou velmi efektivní pro správnou funkci těla a díky kterým posílíte a zformujete každý sval. Skladba cviků je vhodná pro všechny věkové kategorie bez ohledu na pohlaví. Pokud potřebujete odstranit bolest zad, krční páteře, zpevnit celé tělo, přibrat svalovou hmotu a zhubnout, tak tento trénink je perfektní volbou.

trenink pro kazdeho

Trénink pro každého

Trénink je rozdělen na jednotlivé časové úseky s následnými pauzami. V každém časovém úseku provádíte určitý cvik. Cílem je v každém časovém úseku zvládnout co nejvíce opakování daného cviku. Začátečník zvládne mnohem méně cviků než pokročilý cvičenec, to ale vůbec nevadí, proto cvičíme na čas, abyste se postupně zlepšovali, zvyšovali počty opakování, soutěžili sami se sebou a vašimi přáteli. Tréninkovým nástrojem jsou multifunkční bradla, na kterých se cvičí s vlastní váhou a také se bradla využívají jako činka, díky jejich hmotnosti 5 kg.

trenuj kdekoli

Trénujte kdekoliv

Tento způsob je velmi efektivní, časově a prostorově nenáročný. Stačí vám 2 m2 prostoru a nemusíte se bát, že si poškodíte interiér vašeho prostoru, kde cvičíte. Již 30.minutový trénink 3x týdně stačí k tomu, abyste nastartovali cestu k vaší vysněné postavě. Jediné, co k tomu potřebujete, jsou naše bradla a zkušenou trenérku, která pro vás připravila toto tréninkové video.

bradla upper body workout 002 | BODYKING FITNESS
bradla lower body workout 004 | BODYKING FITNESS
bradla lower body workout 002 | BODYKING FITNESS
Vlastnosti Popis
Formát video mp4
Délka 60 min
Počet stažení 3
Platnost odkazu 180 dnů
Úroveň pro všechny
Pomůcka bradla
Procvičovaná partie celé tělo

Ukázka workoutu pro Bradla

Nejsou k dispozici žádné recenze produktů.