HIP THRUST PLATFORMA

Hip Thrust platforma vybavená opěrnou plošinou pro pohodlné posilování hýžďových  svalů a hamstringů. Tento cvik je vysoce efektivní pro budování hýžďových svalů. Hip Thrust je považován za nepohodlný cvik, protože zahrnuje dlouhou přípravu: osa, kotouče, měkký chránič osy a případně gumičky na nohy. Toto vše musíte shromáždit z fitka k lavici nebo Plyoboxu, abyste tento cvik mohli provést a posilovat hýžďové svaly.

Hip Thrust Platforma

představuje pohodlné a jednoduché řešení, díky čemuž máte vše na jednom místě a cvik můžete pohodlně provést. Pevné ergonomické polstrování umožňuje stabilní posilování a pohodlně provést cvik, aniž by se dopustil časté chyby jako, prohnutím zad, nadměrným zvedáním kyčlí a přílišným klesáním. Platforma umožňuje správné umístění nohou pro nejlepší stabilitu. Pomáhá soustředit se na retroverzní a anteverzní pohyby pánve.

Hip Thrust Platforma má šest háčků na elastické nebo odporové gumy, které lze použít s činkou i bez ní. Navíc má také rukojeť a kolečka pro snadnou manipulaci a přepravu.